问题描述：去医院检查,建议我多吃点富含酪氨酸酶的食物,酪氨酸酶的食物是什么?
胡世春
已帮助网友：2400 2017-03-15
多摄入富含维生素C的食物,化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成,因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等,
吴名波
已帮助网友：3632 2017-03-15
酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关,经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物质,例如动物内脏、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑,因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑,
