近两三年记忆力逐渐减退,刚做过的事就忘了
女 | 33岁
2018-12-15
有4个回复
问题描述: 记忆力减退两三年了,现在是刚做过的事就忘了,比如说刚吃了苹果,把核儿扔到垃圾桶,坐到沙发上又忘了,就想,刚把核儿扔了?一点儿印象都没有,怎么扔得了,既往无其他病史,
回答
你好!引发记忆力衰退的因素很多:劳累,睡眠不佳,焦虑,脑力劳动过度,免疫功能低等,你的情况多考虑为工作压力大引起的
建议放松心情,不要过于劳累,不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,生活要有规律,保证充足的睡眠,调理好饮食,
记忆力减退两三年了,现在是刚做过的事就忘了,比如说刚吃了苹果,把核儿扔到垃圾桶,坐到沙发上又忘了
这是对自己所做过的事物进行强迫性的回忆,建议你平时的时候注意锻炼,保持心情的预约就好。
以上是对“近两三年记忆力逐渐减退,刚做过的事就忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况,你的症状属于肾虚造成的,建议你可以喝点中药进行治疗,不会有什么大问题。
建议你适当的多吃黑色食物,平时可以喝点,养脑补血颗粒进行治疗,注意不要熬夜,不要过度劳累。