回答
您好，额头有长痘的现象，要注意护理的，刺激的食物和发物不要吃了，营养要全面的
服用点维C吧，安神补脑液，也要外用点芦荟胶治疗的，服用排毒养颜胶囊调理也行
以上是对“额头长痘，肤色暗沉，失眠多梦，打不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，如果额头长痘，脸色暗沉失眠多梦，这还是跟睡眠不足的原因导致。
，像你这个情况，建议你平时要有规律的作息时间，不要吃生辛辣刺激性的食物，不要吃油腻的，要用祛痘洗面奶清洗脸部。
您好，额头长痘，肤色暗沉，失眠多梦，打不起精神，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
考虑内分泌失调引起的现象，会有皮疹，皮肤起包，严重时瘙痒破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。
问题分析：你好，你这情况很可能是一般性皮炎，具体需要去医院检查确诊的。
可以外用一些抗真菌的药膏,如克霉唑,酮康唑等,具体用法和注意事项谨遵医嘱。
以上是对“额头长痘，肤色暗沉，失眠多梦，打不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼，再观察是否有好转。
