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产后肥胖,需要减肥

女 | 37岁 2018-12-15 有3个回复

问题描述: 产后肥胖,比原来重了60斤,运动较少,食量不大

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-15

你好,这样的情况下主要是有一个肥胖的情况。主要与本身孕期一个内分泌以及缺乏运动、饮食方面一般都会吃的相对较多、结构没有那么合理等都相关的。
现在的情况当然主要就是要好好的锻炼和饮食i管理做好才行。一般不影响哺乳。别去相信那些什么减肥药、节食之类的。
以上是对“产后肥胖,需要减肥。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-15

根据您的描述,你这情况,应该是产后肥胖问题引起的情况。
你这情况,一般饮食适当,喂奶,多活动,慢慢会瘦下来,祝您早日健康快乐。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-15

你好,情况,产后都有恢复期,平时多运动,清淡饮食。
建议每天跑步、快走、转呼拉圈,多做运动,多喝水,饮食上少吃油腻高热量食物。希望对你有所帮助!