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见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
你好，以你所说的情况看如果没有什么不适，有可能是斑之类的
这种情况吃药是没有效果的，建议你可以到皮肤科去做激光治疗比较好，祝健康
以上是对“手臂上出现黑色斑点，怎么洗也洗不掉，是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，你的这个情况如果不是颜色，染的话，应该还是，皮肤过敏起来的。
建议去医院的皮肤科做一下检查，看看是什么原因引起来的，是不是过敏的症状，建议在医生的指导下用药调理。
