回答
你这样的问题应和休息不好，营养不足。肝脾虚等有关系。应注意合理多休息忌辛辣的食物。
饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，可以用中药的方法养气血。适当的休息保证睡眠，调养生活的习惯，可以用补肾强身片。维生素，补肾壮腰丸
以上是对“腰痛，总是感觉浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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