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你所说的这些情况主要是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，耐心的配合，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。
以上情况，可能是肠胃炎所致，首先合理饮食，注意休息，腹部保暖，对症治疗即可，
腹泻应用思密达，头疼应用安瑞克，感染应用磷霉素，配合整肠生，乳酶生等调节肠胃，具体应遵循临床医师，
以上是对“胸闷肠胃不舒服拉肚子头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
