回答
你好不管能不能睡着,每天十点准时上床睡觉,不要玩手机看电视,可以听一点舒缓的音乐。
建议睡前泡泡脚,同时可以喝点牛奶,白天最好多忙碌一些,晚上睡觉前半个小时可以出去走走路或者打打羽毛球。
你好,根据你的病情描述,你的症状考虑可能是休息不好引起的
所以建议你可以口服安神补脑液,一日三次,一次一支,另外注意不要熬夜,少看电脑手机
以上是对“就是睡觉总是睡不醒头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好不管能不能睡着,每天十点准时上床睡觉,不要玩手机看电视,可以听一点舒缓的音乐。
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你好,根据你的病情描述,你的症状考虑可能是休息不好引起的
所以建议你可以口服安神补脑液,一日三次,一次一支,另外注意不要熬夜,少看电脑手机
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