心理不健康,心态十分不好
女 | 16岁
2018-12-15
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问题描述： 可能是从小就有的没胆量又争强好胜,所以很多时候感觉很没自尊却无能为力,所以渐渐的不知道何时起就有了一点点小事都会不间断的经常去想它,一点小小的打击乃至一句玩笑有时都能让我不开心一整天,因此再加上学习上的压力,简直快崩溃了有时,感觉心脏都承受不了了,最近因为感冒时去医院结果还诊断了我心律失常,而这是心理健康导致的,如何可以改掉我这个多想的缺点,保持平衡的心态?
回答
你的情况一般考虑是压力引起的强迫症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
以上是对“心理不健康，心态十分不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您并没有精神上的疾病，没有那么严重，只是性格比较敏感，内心脆弱，抗压能力较差。
您现在能意识到自己的心理问题，是很好的开始，可以找个专业的心理咨询师系统咨询一下，指导您找到解决内心困扰的方案。
