回答
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。药物的效果不理想。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。
是肾虚的表现，考虑是肾阴虚，就会出现你所描述的这种不适症状，应该服用药物及时的对症治疗，
建议你在医生的指导下服用，六味地黄丸，按说明服用，这种药物，是治疗肾阴虚的，对多汗，燥热，有好的效果，
你好，这些都是中成药，针对性不强，而且不适合阴虚燥热的人服用。
建议饮食清淡一些。不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，最好找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
以上是对“怕冷，尿频，眼睛呆滞无神，没精神，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
