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你好，调理碱性体质可以多吃碱性的食物，例如强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜，益生碱等。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。只要饮食上多注意就可以了
人体内的ph值在7.35-7.45之间，即弱碱性，人体可维持正常的生理功能和物质代谢。所以，目前认为碱性体质是正常的体质。
认为，碱性食物的摄入可以改善碱性体质，并且在日常生活中要保持良好的生活习惯，比如：不吃宵夜，戒烟酒，不熬夜，吃早餐等。
以上是对“女性怎么调理碱性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体质一般没有绝对的碱性或者酸性的，全身各个脏腑器官的酸碱情况是不一样的哦
碱性体质只针对局部器官或者脏腑而言，是综合身体情况呈现的一种相对酸碱度，不一定长期保持不变的
