黄褐斑应该注意哪些事项?

您好，黄褐斑患者要多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等。常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。
随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着，而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及黄褐斑。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。
以上是对“黄褐斑应该注意哪些事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要需要注意的事项主要有以下几点：　
1、做完激光去黄褐斑治疗后，医师会根据求美者皮肤反应轻重适当的给予冰敷或冷喷。
2、做完激光去黄褐斑治疗后，由于强光的瞬间作用，皮肤上的游离水分会大量丢失，所以通常治疗结束，求美者就会感到皮肤干燥缺水，这时，求美者就一定要及时对皮肤进行补水。
3、治疗后由于皮肤对热敏感，洗脸时避免使用热水清洗治疗部位，应使用温水或冷水清洗，清洗时动作尽量轻柔，不要用力的去揉搓。它需要多次治疗才能达成彻底去斑效果，在此治疗期间，求美者禁食光敏性食品及药品。
4、做完激光去黄褐斑治疗后，部分求美者的治疗局部会出现暂时性的色素沉着或色素减退，这是正常现象，通常1-3个月左右就会自行恢复正常。必要时，求美者可口服维生素C、维生素E或外用氢醌霜、左旋维生素C等来帮助肌肤恢复。

蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，可请中医具体辨症论治，多跟脾肾虚和血瘀有关的，你应该请当地中医具体辨症来调理的，不可乱抹去斑药物的。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色。色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。
无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。
注意休息，避免熬夜精神紧张。
当然去斑才是关键，及时涂抹去除黄褐斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。

1、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
3、面部斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
4、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。
以上是对“黄褐斑应该注意哪些事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。

一：黄褐斑一般是由色素累积而成的，在日常生活中要少吃一些黑豆、猪肝、核桃、青豆、胡萝卜、黑木耳、菠菜、黑芝麻等等，因为这些东西的颜色都非常的深，它们可以促进人们体内黑色素的含量，使黑色素的浓度增加，从而很容易形成黄褐斑。
二：人们常说油炸烧烤的东西不好，可总是经不起它们的诱惑，闻起它们的气味就非常的想吃，为了解谗总是会不顾一切去吃，它会人容易发胖，会使皮肤逐渐的老化，对脸上有黄褐斑的人治疗带来很大的不利，所以在日常生活中，一定要少吃，如果实在忍不住可以吃一些对治疗黄褐斑有利的食物。
三：在日常生活中，吃一些蔬菜的时候也要注意了，一些感光的蔬菜它也会促进人体内的黑色素增多，加重病情，如红薯、韭菜、白萝卜、豆类等，这些有辛辣味或特殊气味的蔬菜都是感光蔬菜，它可以让皮肤很容易长出色斑，所以一定要少吃。