问题描述： 失眠不会老是做梦什么原因天天做梦
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-15
引起多梦的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生,建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,如果情况持续加重,建议在医生的指导下采用正确的治疗措施,
