回答
你好，，可能是因为雌激素分泌低下，睡眠质量不好引起的。
建议，注意休息，放松心情，每天按时睡觉，保证6一7小时可，多吃新鲜水果蔬菜，多喝豆浆，补充大豆异黄酮，可以改善。
以上是对“早上起来四肢无力，感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你多大了。晚上睡觉好不好。这样有多久了。还有别的不适吗。
你好！平时有高血压高血脂糖尿病没有。有做过什么检查没有。饮食规律吗最近有没有消瘦？你的症状不典型需要检查一下。建议你去查个血压血糖血脂。再看看贫血不。
检查血压是否正常，如果血压高或低都会引起头晕，如果睡眠不好也会引起头晕，
如果是更年期也会出现，多梦失眠症状，月经不调就是更年期的症状，注意观察病情变化，
这种情况一般是过度劳累，或者睡眠不足导致的，气血不足也不能排除，检查一下是否有上述情况。
多休息，不要熬夜，不要过度劳累，如果不能恢复看中医检查一下是否有气血不足，确诊以后药物治疗。
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“早上起来四肢无力，感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
