问题描述： 我长得并不是很强壮,但经常喝牛奶,对身体有益还是有害,一句话,老是喝牛奶好不好?
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-15
牛奶富含多种人体必需的维生素和矿物质,是非常好的营养食品,坚持每天喝牛奶,以帮助身体健康!
