回答
你好，根据你描述的情况分析，产后由于运动量小，饮食精细导致便秘。
建议你在日常生活中，多喝水，多吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，适量多运动，就可以缓解的。
您好，便秘是一种常见的症状，特别是产后更易引发便秘，这种情况与活动减少和饮食有一定关系。
一般来说这种情况应该多吃蔬菜水果，粗粮适当用一些还是可以的，另外还需要适当下地活动就会好的，愿您健康快乐。
你好，根据您的描述情况，目前产后6个月，如果是母乳喂养的话，一般不建议药物治疗便秘的，考虑饮食调理看看。
建议一般首先是饮食清淡，多吃粗粮如蔬菜水果等，多喝水，适当多吃香蕉润肠通便，平时尽量不要吃辛辣刺激食物。
以上是对“请问产后便秘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理的调整。
可以使用开塞露缓解，同时合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等刺激，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，恢复正常的状态。
以上是对“请问产后便秘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
相关问题
