如何降血压,安全的降血压方法有哪些
女 | 56岁
2018-12-15
有4个回复
问题描述： 如何降血压,安全的降血压方法有哪些是轻微高血压,喝喝桑葚火麻茶是不是有帮助偶尔会出现血压不稳定的时候,不知道如何降血压比较安全呢?不是吃处方药那种,
回答
你好
最安全的降血压方法就是通过食疗来调理和预防，辣木子是纯天然绿色食品，具有降压功效，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效，
您好！食物治疗是目前副作用比较少的一种方法，平常可以这样吃。亦舒堂的桑葚火麻茶是可以改善高血压的，因为它的成分中含有番石榴果、火麻仁、桑椹、决明子等物质，其中番石榴果对降血糖和糖尿病患者有很好的改善高血压，决明子可以降血脂等。
日常不可缺少锻炼，但不要做太激烈的运动，饮食要低盐低脂进行，不要熬夜，不要劳累过度。
以上是对“请问如何降血压,安全的降血压方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
