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髌骨软骨软化症怎么调理

女 | 38岁 2018-12-15 有2个回复

问题描述: 得了髌骨软化症,要注意那些,要用什么药,要做那些功能训练?髌骨软骨软化症的最佳治疗方法是什么,髌骨软骨软化症能不能根治?回答,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-15

髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化,包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状,最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化,并逐渐形成髌股关节的反应性增生,后期将形成骨性关节炎,髌骨软化是髌骨软骨的损伤,屈膝动作时诱发疼痛,往往是上下楼的动作时疼痛明显,有一些病人还会出现膝关节响,因为疼痛出现膝关节无力、打软等情况,走长路后疼痛加重,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-15

患者应该注意:1、运动前先活动关节,运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,增强关节的润滑作用,2、避免剧烈运动,避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼,避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量,3、保持合适体重,合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻,4、补充软骨营养,多食含维生素、蛋白质多的食物,