前半夜睡不着,这个时间想睡觉,闭上眼睛要
女 | 20岁
2018-12-16
有4个回复
问题描述： 现在想早点休息,可是经常闭上眼睛想睡时,突然醒了什么原因,脑中经常有什么图像,心里难受,
回答
你好！根据你所说的看来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用养血安神丸或者是脑心舒口服液和谷维素以及维生素B1来治疗，也可以辅助按摩或针灸治疗的，要劳逸结合，学会自我调节。
你好，入睡困难，失眠，有可能是有点神经衰弱，平时保持心情舒畅，放松自己，减轻压力，适当锻炼
可以服用点谷维素，刺五加，B族维生素，也可以适当服用点舒乐安定，帮助入睡，在睡前可以喝点热牛奶，或者用热水烫脚，也可以促进睡眠。
以上是对“前半夜睡不着，这个时间想睡觉，闭上眼睛要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：长期睡眠不好，一般首先考虑神经衰弱，比如过度劳累或者工作压力比较大等导致气血亏虚，脑部供血供氧不足，从而引起脑神经营养不良，导致神经衰弱，
调节睡眠的神经中枢失去营养，从而出现失眠症状。建议可以多吃一些益智安神的食物，比如大枣，核桃，开心果，酸枣仁等，另外就是调整好自己的情绪，晚上睡觉之前不要做剧烈活动，睡前喝一杯热牛奶可以起到安神的作用。
