II型糖尿病怎么办
女 | 48岁
2018-12-16
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问题描述： 我大该是在三年前我体检时检查出了糖尿病,之后我也没太注意,今年女儿让我复查,结果加重了,变成二级糖尿病了,目前的症状有全身困倦乏力、吃的少,消化不了,口老是觉得发苦发干,胸口闷,这怎么办呢?
回答
在长期疗程中宜根据尿糖、血糖、HbA1c、体重及症状等控制具体病情随访观察疗效,且按具体情况调节饮食量,对于肥胖的Ⅱ型病者饮食控制常为较有效治法,常常不需药物治疗便可控制血糖,消瘦病人则可根据体重等情况于随访中适当增加进食量,严格控制热量和体重按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105）,然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量,休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,
就是要动态的变化调整,肥胖者在措施适当的前提下,体重不下降应该进一步减少饮食；消瘦的患者如果体重有所增加,其饮食方案也应该调整,避免体重继续增加,生命在于运动,这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义,运动和饮食控制、药物治疗同样重要,适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性,给你一个食疗方子,口蘑冬瓜 材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g, 做法: 1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片, 2锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可,保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用,
