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脚后跟骨折怎么调理

女 | 26岁 2018-12-16 有2个回复

问题描述: 高空坠落,脚后跟粉碎性骨折,插的钉子,三个月后取出,现在快两年了平时走路时间长了依然疼痛,下雨天更是加重,要多久才不会疼痛,完全恢复,以后岁数大了有后遗症吗?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-16

看了你的描述你现在的情况应该是有创伤性关节炎的可能,平时需要注意减少剧烈运动,多保暖,避免着凉,同时可以配合服用补气补血,滋补肝肾,活血化瘀,通经络方面的中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,减少后遗症的发生,骨折初期有疼痛是正常的,患者固定后需要注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于消肿,能减轻疼痛,临时可以用止痛药物来对症治疗,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-16

骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素,这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料,骨折的治疗一般就是复位固定,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动,