山药排骨汤的做法

紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?紫山药还称“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山药有着很高的药用价值,经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉,紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗作用,并且食味鲜美,紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?从效果上来看,紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,所以常吃紫山药有宜于皮肤保湿,还能促进细胞的新陈代谢,　　紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗作用,并且食味鲜美,　　1.平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用,　　2.壮阳壮腰:含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,　　3.补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚,症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚,　　4.止泄:适宜伤食型患者,症状是:大便酸臭、腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状,　　5.养颜护肤:驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害,

紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?想要了解紫山药,必须从他的性质上来了解,紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋,属薯蓣科,以其肥大的块根或圆柱状根供食用,块根中含有蛋白质1.5%,碳水化合物14.4%,并含有多种维生素和胆碱等,营养价值极高,富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,常吃紫山药有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?山药的黏液充满了糖蛋白质,含有消化酵素,可提高人体内的消化能力,滋补身体,但温度过高会丧失其酵素作用,以生食方式较能保持山药的原味,并减少营养成分的流失,山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,含有粘液质、胆咸、淀粉、醣类等,由现代研究报告发现,山药含蛋白质、糖、胺基酸、钙、磷、铁、维生素Ｃ等多种有益生命活动的重要物质,这也是山药作为保健佳品的物质基础,紫山药山药排骨汤的做法有什么功效?紫山药有着很高的药用价值,经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉,好东西多吃哦!