要一个健康有效的减轻体重的饮食清单
女 | 18岁
2018-12-16
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问题描述： 要一个健康有效的减轻体重的饮食清单和具体做法,肠胃正的很不好,便秘有些严重,早上起床有些时候会反胃,很难受,而且,体重也在加重,真的想要,该怎么样做,
