自制减肥茶配方

自制减肥茶配方,自己在家制作有消脂作用的减肥茶,既能保证健康美味,又能达到减肥的目的,下面为您介绍几种简单易做的减肥茶:1,蜜柚绿茶:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯,2,山楂菊花茶:山楂、菊花和枸杞子,三者等量,开水冲泡或用水煮开,代茶饮用,3,普洱茶:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳,自制减肥茶配方,决明子炒山楂减肥茶,材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片,具体的做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收,分为三份,每日一份,如有腹泻,可隔日服,注意,不可加糖,你每天坚持饮用,效果不错的,自制减肥茶配方,1.山楂菊花茶:材料:山楂、菊花和枸杞子,做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用,2.苦瓜茶:材料:苦瓜1条,茶叶适量做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处,两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用,3.大黄绿茶:　材料:大黄、绿茶,做法:大黄和绿茶以1:3的比例加热水冲泡饮用,

自制减肥茶配方,这是我的减肥方法,1.早上起床空腹喝玫瑰花（花蕾）+柠檬（干）用热水泡10分钟左右排毒养颜效果还不错玫瑰花干柠檬一般超市有售2.每天三餐前喝苦瓜茶（干）饭前半小时引用不可常用喝多会降血压效果时间长才见效3.每天早餐用香蕉和开水代替、香蕉不限量直到饱为止、放心绝对没有空腹吃香蕉对肠胃不好一说、15天可减5KG左右、特别对先瘦肚子,自制减肥茶配方,还是建议喝绿茶,买的减肥茶有很多有泻药成分的,到正规茶叶店买点上好的龙井铁观音啥的,坚持喝喝,皮肤会越来越好的,至于减肥,我只能说它可以排毒刮油,我是用来美容的,自制减肥茶配方,清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克,（此配方是出自中药减肥处方）做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用,每次适量,开水泡,当茶饮,