回答
你好，你说的是胫骨粗隆骨软骨炎，这是无菌性炎症，是慢性损伤引起的，一般是青壮年男性多见，有的也有外伤引起。以疼痛，行走障碍。
建议你可以到医院骨科检查，这是可以不用治疗可以治愈的疾病，疼痛严重的也可以做封闭冶疗，一周一次，二周为一疗程。
您好根据您说的情况应考虑不排除患骨垢炎的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看骨科结合自身情况详细检查诊治，及时口服布洛芬缓释胶囊促进恢复，祝早日康复！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“小腿膝盖那有个突骨且酸痛请求办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况会考虑骨质增生导致的情况，如果疼痛严重的话需要去查个X线排除一下其他疾病
建议少活动，积极去医院检查一下，排除其他病变造成的就可以明确诊断，对症治疗了
