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这样的情况需要调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果，以清淡的食物为主，每天坚持适量运动锻炼。
日常可以泡水喝竹叶青、康乃馨、玫瑰花进行调整。切记不可以熬夜，需要吃些紫色的蔬菜。增加氧化。
美白的话，没有什么好的办法的，可以到皮肤科美容科看看，必要时激光嫩肤治疗的。
如果是全身性发黑的话，属于是肤质问题，是很难变白的，这个情况的话，可以到皮肤美容科看看的。
以上是对“皮肤很黑还很容易出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于个体的差异影响的可能性比较大
建议你平时多注意局部的卫生，同时避免油腻，辛辣刺激性的食物比较好，同时可以敷一些面膜来缓解你的情况
