回答
你好，你购买了增加记忆力的保健品，可以看看说明书，每天服用几次，然后按说明服用，
如果每天服用3次，那就饭后服用就可以了，如果是两次，早晚服用，如果是每天一次，就是早晨服用，都是饭后服用就可以，
以上是对“保健品最佳时间提高青少年记忆力的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
保健品对提高记忆力没有太大的效果，应该正确的理解和对待，避免盲目相信。
关键在于平时的调整。饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
