回答
分析您所说的症状，常见于局部肌腱劳损所致，一般不属于，肩周炎的表现，必要时请到医院骨科检查
，在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，芬必得口服止痛，红花油，外敷配合揭膏药，，积极进行肩关节的旋转屈曲伸直锻炼
你的情况，考虑是肌肉筋膜疼痛，这个一般比如长时间一个姿势，受凉，吹风扇，都可以诱发的。
建议避免受凉，不能长时间一个姿势，不熬夜，不能剧烈活动。
建议药物万通筋骨片，维生素b1调节治疗。
以上是对“肩膀筋总是疼，我还小怎么办。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你的情况，考虑是肌肉筋膜疼痛，这个一般比如长时间一个姿势，受凉，吹风扇，都可以诱发的。
建议避免受凉，不能长时间一个姿势，不熬夜，不能剧烈活动。
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