上厕所,有时候上公共厕所无法小便
女 | 12岁
2018-12-16
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问题描述： 长途汽车中间停车下次上厕所的时候旁边有人离我很近,我就紧张以为别人在看我,尽然无法排尿,很用力都不行导致上车做到一半就下车找厕所使我很急,膀胱要爆炸了才找到厕所,救我啊!
回答
您好，对于您的状况描述，这个情况属于精神性的膀胱痉挛状况，单纯因为心理因素影响不能正常排尿，这个情况您可以考虑再次排尿让自己适当放松，调整呼吸，闭上眼睛放松情绪。
可以自己心里去想一些别的事情，想一些让自己放松的事情，适当小腹跟腰部保暖轻微按摩就好，不要太过焦虑紧张，这种状况并非是病理性问题造成，心理上克服就好。
以上是对“上厕所，有时候上公共厕所无法小便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况是一种情绪紧张造成的，膀胱痉挛排尿不畅。
平时要注意自我的情绪，调节和放松，如果再有这种情况的话，一开始可以给自己一个相对隐蔽的环境。另外在上公共厕所的时候，可以自己在脑中想一些其他的事情，减少自己的紧张感。
