多梦有时睡不着主要是多梦
女 | 35岁
2018-12-16
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问题描述： 十多年天天晚上做梦白天没精神犯困,有时睡不着主要是多梦找了很多,中药,西药,吃了不少都不管用,十一味维命胶囊效果怎么样,或者请推荐点别的什么药,
回答
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是睡眠质量差引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物，可吃些安神的东西，十一味的话是可以吃的，如果按要求吃一般不会有依赖性的。
以上是对“多梦有时睡不着主要是多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况属于一种，焦虑情绪引起的睡眠失调的障碍。我们这里是临床咨询的平台，不方便为你提供用药的指导。
建议你先到医院接受详细的检查，确认你属于哪种形式的失眠，再在医生的指导下进行药物的服用。平时要注意多放松自己，尽量的多想一些开心快乐的事情。这样才能慢慢的调节好自己的情绪。
