回答
你今天全身过敏了，过敏原因很复杂，可能是食物，药物，感染，吸入物，精神因素等。
所以你不一定就是吃的东西引起的过敏。你可以口服抗过敏药治疗，如：氯雷他定和西替利嗪。
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑是过敏引起的，抓过以后皮肤会更红，受热以后会更痒。
建议你氯雷他定早上1片，扑尔敏晚上1片，外涂除湿止痒软膏和尤卓尔软膏，不要抓不要水烫，忌鱼虾海鲜和辛辣食物，不要受热。
以上是对“以前没没有过过敏，今天突然就出现过敏症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能性是荨麻疹，有过敏所致，常见于各种食物，药物，衣物和各种物理因素引起
寻找过敏原，去除过敏因素，可以口服西替利嗪和消风止痒颗粒，外用炉甘石洗剂，忌食辛辣酒等刺激性食物。
