问题描述： 年少的我,手淫五年多了,有时一天两次,我也恨这些,可就是控制不住自己,看一些黄色,影视时间久了早泄,如何戒掉,求医问题补充:我这中情况是不是有炎症
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-16
戒掉手淫还需靠自己的意志力的,建议平时放松心情,多与朋友外出活动,听听自己喜欢的音乐,分散注意力,如果还不行最好寻求心理医生的帮助,
