无法对家人朋友敞开心扉
女 | 18岁
2018-12-16
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问题描述： 我一开始只是觉得自己很奇怪朋友不少却没有一个我能愿意在难过的时候找他交流家里人也很关爱我又告诉我不开心或者怎么样的时候要跟他们讲什么的可是不知道为什么就是说不出口导致自己好像心理压力挺大的看一点东西或者听一些什么歌就会哭的稀里哗啦的心情不好了就很消极,今天好不容易跟朋友谈了一下她说我这样不正常,还有就是在家里跟在学校性格反差很大几乎完全相反学校里开朗在家里有点阴沉,生活中也比较缺乏安全感有点被害妄想个性比较要强感性情绪差了会比较极端,我这样有什么问题吗?该怎么改正呢?
回答
出现这种情况，就是缺乏交流，缺乏沟通，朋友少，性格比较内向，应该打开心扉，走出自己的心灵。
建议你，对人交流，多参加社会活动，多到公园走走，散散步，看看周围人的，精神状态，对自己有一些启发，该说的说出来，自己就会得到一种，心理上的安慰，心情疏朗，心情就好，
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