回答
对于你说的这个情况，身高和体重来说，并不是很胖的啊！
对于你说的这个减肥来说，首先需要确保身体健康，然后采取相应的减肥措施，比如忌食油腻甜食，多跑步活动消耗脂肪！
以上是对“我想减肥怎么减不下来要怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
对于你说的这个情况，身高和体重来说，并不是很胖的啊！
对于你说的这个减肥来说，首先需要确保身体健康，然后采取相应的减肥措施，比如忌食油腻甜食，多跑步活动消耗脂肪！
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根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
