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记忆力下降、忘性很大?

女 | 44岁 2017-03-19 有2个回复

问题描述:最近有思维、逻辑、记忆混乱下降的情况平凡发生,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-03-19

您好,您的情况是神经衰弱,植物神经调节紊乱引起。可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。
要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛。待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2017-03-19

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆.