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17岁169个子好像2年没长个子了有过撸管子我还能不能长到170多

女 | 17岁 2018-12-16 有1个回复

问题描述： 17岁169个子好像2年没长个子了有过撸管子我还能不能长到170多

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-16

一般还是能够长高的,要想长高除了多吃牛奶,鸡蛋,虾皮,紫菜,海带,鱼类,瘦肉等食物之外,还需多运动,特别是能够生长身体的运动,如打篮球,拉单双杠,伸展运动,拉筋运动,并且晚上10点之前应该睡觉使生长激素分泌

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