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你好，调理碱性体质可以多吃碱性的食物，例如强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜，益生碱等。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。少吃肉类等
人体的酸碱性是不是通过调理的。人体的酸碱度是恒定不变的。
人体的酸碱性没有什么酸性或碱性的。在正常情况下是恒定的正常值是7.35－7.
45之间。只须在严重疾病时才酸中毒或碱中毒。
以上是对“怎么才能调理碱性体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
