感觉很烦躁纠结
男 | 20岁
2018-12-16
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问题描述： 最近心里空空的,莫名很烦躁,非常纠结,感觉没人说话,也感觉没什么可说的,懒懒的,看边上的人都有男票,有时候也想找一个,但是又想去养宠物什么的,都不知道自己最近怎么了
回答
你好，这种情况只能说明你生活有点过于单调乏味了，有些抑郁的情绪。如果超过一个月就是有些心理问题了。
如果你自己无法排解这种负性情绪，最好和朋友多聊聊天，多做些自己想做的事情。如果这些都没能让你好转，要尽快找心理咨询师进行咨询。
以上是对“感觉很烦躁纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于猛的发现自己还没有所谓的归宿，感觉不适应，容易惶恐。
合理表达述求，合理树立人生目标，合理规划生活，合理安排时间，逐渐忙起来，慢慢就好了。
