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性交前过于紧张总是硬不起来

女 | 30岁 2018-12-16 有7个回复

问题描述: 性交前过于紧张,总是硬不起来,前没有女友时常有手淫的习惯

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-16

你好,从你描述的情况初步考虑,还是精神压力过大导致的上述症状
这种情况建议你首先调整自我心态。戒掉手淫,积极锻炼身体,多做有氧运动如跑步游泳等等,多练习提肛运动仰卧起坐,多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等,规律起居,改掉不良嗜好。保证睡眠充足。这些都有利于性生活。
以上是对“性交前过于紧张总是硬不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-16

长期过度手淫引起的勃起障碍比较常见,根据描述是心理性的勃起障碍,要注意调节情绪,避免过度紧张兴奋
平时多做运动,锻炼身体,增强体质,还有在性生活前后要有充分的休息时间,必要的时候可以辅以耐美尔帮助延时

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-16


已经30岁了性交前还有什么好紧张的,应该是老司机了吧,性爱对象是老婆吗?完全没有必要紧张啊,放松心态,平常注意加强身体锻炼,适当的掌握性爱技巧。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-16

你的情况可能与手淫有关,手淫可以造成肾虚,阳萎,早泄和不育等。
建议你必须要完全戒掉你的手淫不良习惯。戒掉后要看看当地中医。可以用中药蜈蚣两条.水蛭6.0克九香虫10.0克三七6.0克做成冲剂服用

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-16

你好,根据以上提供的情况,考虑你属于阳痿症状可能性大。
建议你拍的生活规律,戒除手淫,服用五子衍宗丸,知柏地黄丸,鹿阳强肾胶囊治疗。
以上是对“性交前过于紧张总是硬不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-16

你好,这种情况跟你的心理和长期手淫有关系,需要好好沟通。
跟你的爱人好好沟通,戒掉手淫习惯非常重要,另外性爱前做好前期准备,调整好心态。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-16

你好,根据你说的情况,心理因素是主要的,同时和平时不良习惯有关系的
手淫频繁自然会影响正常夫妻性生活感觉,所以应该改掉,然后调整心态,放松心情,夫妻双方多培养感情