回答
你好。人体的身高和遗传因素有关,和后天的锻炼饮食也有直接关系。
你的这个情况建议你平时一定要多锻炼身体。饮食上合理膳食就行。不用特意的,多吃钙片或者是维生素。饮食上完全可以补充。
你好,很高兴为你解答,,考虑口服善存片最好。
善存片是维生素和矿物质,既含有维生素,也有钙的成分,平时还需要,加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,酸牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等,多参加体育锻炼,多到室外活动。
你好,如果想要长高,一般情况下来说是需要适当的使用钙片的。
但是单纯在使用钙片并不利于身体吸收,也需要适当的使用一些维生素D,所以你的这个情况最好是使用维生素d和钙片。
以上是对“吃钙片能长高还是吃维生素能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的病情和症状描述考虑可以喝些牛奶!里面既有钙又有维生素!
建议平时放松心情!多喝水!多吃水果蔬菜!适当锻炼身体!不要熬夜!也不要吃辛辣刺激饮食!