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高血压的患者主要是饮食上注意,尽量少吃一些辛辣的食物,尽量不要吃太咸的食物,否则很容易导致血压升高,要控制好饮食的中盐分的摄入平时尽量少吃些咸菜,也尽量不要吃一些腌制的食物,尽量吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果,保证良好的休息和睡眠,才有利于血压的下降
高血压的患者主要是饮食上注意,尽量少吃一些辛辣的食物,尽量不要吃太咸的食物,否则很容易导致血压升高,要控制好饮食的中盐分的摄入平时尽量少吃些咸菜,也尽量不要吃一些腌制的食物,尽量吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果,保证良好的休息和睡眠,才有利于血压的下降