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可以买猪蹄熬汤喝 原料 猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角固香、小茴香各少许,盐适量, 制作 1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润; 2.将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀; 3.锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可,药物治疗建议选择党参,党参是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益气、和胃养血等功效,
补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法,血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症,补血食物:1、红枣:养胃健脾、补血安神;对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用,2、胡萝卜:入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物,3、黑木耳:养阴补血、润肺明目,中yao调理比较慢,可以饮用雪彦茶进行调理,它含有阿胶等成分,能补血且改善贫血症状,希望能帮到你,祝你健康
血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等,补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用,血虚忌食物品:荸荠、大蒜;相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等,注意日常,既可以解决一些
女性自古被誉为桃花,气血足,健康的女性才会这样被比喻,可是遭遇更年期月经不调的女性只能被比作昨日的黄花了,那么补气养血吃什么?更年期月经不调吃什么好?补血补气是让女性健康的一个好方法,健康的女性也能通过食疗的方法来为自己补血补气,还能起到美容养颜的效果哦!下面小编要为大家推荐四款冬季补血美容养颜汤,