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跑步完和深蹲后,大腿根部很疼,是不是

女 | 21岁 2018-12-16 有2个回复

问题描述: 跑步完和深蹲后,大腿根部很疼,是不是韧带拉伤?严重吗?能不能继续跑步?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-16

是平时锻炼少,肌肉、肌腱受拉伤的原因,疼痛重的,需停止锻炼,如果疼痛轻,可以耐受,可以减少运动量,继续运动,

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-16

据上所述,临床工作中多见于机体劳累及关节肌肉韧带损伤,关节炎等,出现如上反应不适表现现象,必要时至医院骨科检查明确,针对性治疗处理,生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀止疼对症处理,也可结合针灸磁热疗辅助,按时复查治疗处理,