问题描述： 怎么样才可以长高,吃什么水果可以长高
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-16
身材的高矮和遗传有很大关系,当然如果注意饮食会增高几厘米,补钙和运动是最好的方法,你要多喝牛奶,多晒太阳,要跑步,可以刺激骨骺端的血液循环,对增高有好处,喝牛奶晒太阳可以补钙,水果不如牛奶更能补钙,祝健康
