怎么治愈洁癖,洁癖很严重,最主要就是爱瞎想,想什
女 | 22岁
2018-12-16
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问题描述: 怎么治愈洁癖,洁癖很严重,最主要就是爱瞎想,想什么都是脏的,就控制不住洁癖起来,比如我嫌饭店座位脏(我们这边有那种(ji)女店,很多,那些饭店就在附近),然后我家人又爱去那里吃饭,洁癖怎么办?
回答
有洁癖的人一般都具有特殊的性格特征,青少年患者大多爱整洁、顺从、认真;成年患者时间观念较强,生活刻板,优柔寡断,即便这类人有值得称道的好性格,但总的说来,有洁癖的人还是神经症的易感人群,需要心理咨询和治疗, 对洁癖的治疗,通常有几种方法,一是认知疗法,向有洁癖者摆事实,如农村孩子玩着土长大,身体却很棒;身体里有很多有益的细菌,如果将他们都消灭了,就会生病等,用事实逐渐改变他们的认知,二是厌恶疗法,让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,还有一种脱敏疗法,需专业人士把关,这些疗法一般持续几个月,患者才会缓解,