心脏病人吃什么好
女 | 65岁
2018-12-17
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问题描述： 奶奶心脏病很久了,越来越严重,发病的时候基本上就是背过气去,缓了很久才慢慢好些,心脏病人吃什么好,刚才上网查了一下,说的比较笼统,具体的吃点什么,如干果、巧克力、豆浆、麦片之类的,能不能多一些种类,越全越好,给她买一些,
回答
心脏病健康饮食应符合以下要求:1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克, 2．脂肪的摄入不超过总热量的30％, 3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品, 4．多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油, 5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等, 6．饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶, 7．饮食有规律,不可过饥或过饱, 8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅,
