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你这样应和心情抑郁，感情得不到很好的释放，气血运化失衡有一定的关系，应该注意日常的保养
积极锻炼身体，养成好的生活习惯，积极调养心态，注意缓解心里的压力很重要的，积极释放心情
以上是对“心里总感觉压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你的这种情况是总是感觉心里很不舒服感觉压着什么，其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种
这种情况建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗，同时加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。不必担心了，注意调整心理的问题了。
