跑步,膝盖受伤,现在不知道情况
女 | 24岁
2018-12-17
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问题描述： 1,5月初开始跑步加力量训练,刚开始还好,上周开始跑完膝盖疼,小腿疼,2,目前挺跑一周,涂安美露,膝盖不会疼的那么厉害,可是小腿前面有拉疼感,这种拉疼感这两天比较明显,3,目前膝盖方面还是不能维持一个姿势太久,感觉累,走路走多了也感觉累,没有力气,软,4,这是什么原因,该怎么办,有什么恢复方法,
