回答
你这病症，据我分析，可能是因吃辛辣食物，熬夜引起上火，发生的扁桃体肿大，引发的淋巴结炎。
我建议你，用消炎药打针输液治疗。吃清热败毒的中药，莫吃辛辣油腻煎炒油炸腥味食物，烟酒
你这样的淋巴结异常应和上火，扁桃体的异常有关系，应注意合理休息保养气血，适当的运动一下
可以适当的饮食的清淡，保证休息吃一些蔬菜水果较好的，可以用中药牛黄解毒丸，消炎药等，注意多运动按摩针灸一下
：淋巴结炎是致病菌从损伤破裂的皮肤或黏膜侵入，或从其他感染性病灶，如疖、足癣等处侵入，经组织的淋巴间隙进入淋巴管，并进而累及所属淋巴结，导致的淋巴结非特异性炎症。致病菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌
急性淋巴结炎：主要是针对原发病灶的及时处理；抗生素的应用；注意休息；局部形成脓肿时应切开引流。慢性淋巴结炎通常无需特殊治疗。
以上是对“后脑勺和脖子淋巴结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是炎症的表现，是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复。
