问题描述： 昨晚手淫后上厕所觉得使不上劲发现不硬了今天还是这样,才14怎么办?不敢告诉父母
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-17
你好，，可能是因为年龄小，手淫后肾虚引起的。建议，注意休息，放松心情，加强营养，多吃山药，猪肾，羊肉，韭菜，鳝鱼等食物也可以改善。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-17
你这个情况当然一定是不可以这样过早的手淫的呀，也不要紧张的你现在一定是要多吃牛肉，瘦肉，还要多运动，心思一定是要用在学习上就可以了的
